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减肥吃什么食物好?

减肥食谱

  • 原料:苦苣、西瓜、哈蜜瓜、玉米、圣女果、红提、金提、千岛酱。

  • 原料:芒果、火龙果、酸奶、奥利奥饼干碎。

  • 原料:橙子、黄瓜、圣女果、生菜、沙拉酱。

  • 原料:土豆、番茄酱、牛奶、盐。

  • 原料:荷兰豆、虾仁、草菇、白果、料酒、红椒丝、胡椒粉、淀粉、盐、白糖。

  • 原料:甜玉米粒、豌豆、胡萝卜、食盐、葱花。

  • 原料:圣女果、酸奶、炼乳、奥利奥饼干。

  • 原料:芒果、原味酸奶、炼奶、薄荷叶。

  • 原料:鸡爪、白芝麻、盐焗鸡粉、麻油、生姜、料酒。

  • 原料:草莓、猕猴桃、火龙果、芒果、酸奶、蜂蜜、炼乳。